Author: Nora Küpke

Startschuss für BGM: Der Gesundheitstag bei der Sparkasse Günzburg!

Am 19. Oktober 2016 fand bei der Sparkasse Günzburg ein abwechslungsreicher Gesundheitstag statt, der zugleich als Startschuss für das Online Tool Fuel Up genutzt wurde. Über 80 Teilnehmer hörten den spannenden Vorträgen zu den Themen Brainfood, Ergonomie und Stressmanagement zu, probierten sich in den Workshops Relax,...

Brainfood me! Gesunde Ernährung leicht gemacht

Superfood? Ist bekannt. Powerfood? Schon mal gehört. Aber Brainfood? Neuland. Wie hängen unsere kognitiven Leistungen mit unserer Ernährung zusammen? Und wie sollen sich eingesessene Verhaltensweisen am Arbeitsplatz langfristig ändern? Der Wille zum gesunden Snack anstatt dem Schokoriegel, zu zwei Litern Wasser anstatt einem Liter Cola und zum...

Bewegter Rücken, gesunde Mitarbeiter – unser Online Tool im Einsatz

Onlineangebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement werden bei Arbeitnehmern immer beliebter – einerseits, weil sie überall durchführbar sind, andererseits, weil die Teilnehmer in ihrer Entscheidung völlig frei bleiben: Ob Einheit a oder b, für 10 oder 20 Minuten bleibt jedem selbst überlassen. Das birgt zwar das Risiko, den...

Fuel Up and Feel Great – wie wir dem Stress begegnen

Auch wir haben uns im Jahr 2016 verstärkt mit den neuen Herausforderungen am Arbeitsplatz beschäftigt: die Flexibilisierung der Arbeitswelt fordert auch eine Flexibilität der Arbeitnehmer. Die zunehmende Digitalisierung macht die strikte Trennung von Privat- und Berufsleben immer schwieriger. Und die Krankenzahlen auf Grund von psychischen...