News

23 Jan Expertenbeitrag in der Fit for Fun!

Für die Februar Ausgabe der Fitness- und Lifestylezeitschrift Fit for Fun durfte unser Mitgründer Dr. Lutz Herdener ein exemplarisches Fatburn Workout erstellen. Als Experte der Trainingswissenschaft komplettierte er damit den Artikel zum...

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14 Sep Brainfood me! Gesunde Ernährung leicht gemacht

Superfood? Ist bekannt. Powerfood? Schon mal gehört. Aber Brainfood? Neuland. Wie hängen unsere kognitiven Leistungen mit unserer Ernährung zusammen? Und wie sollen sich eingesessene Verhaltensweisen am Arbeitsplatz langfristig ändern? Der Wille zum...

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