Kampagne Regeneration & Energiemanagement

Die Kampagne „Fuel Up“ umfasst verschiedene Inhalte rund um die Themen Stress- und Energiemanagement, Regeneration sowie Resilienz. Die Module vermitteln sowohl theoretische als auch ganz pragmatische Herangehensweisen, um mit den Themen Veränderung und aktives Stressmanagement selbstbewusst umzugehen.

Dabei werden Aktionen vor Ort im Unternehmen mit Online-Angeboten kombiniert und individuelle 1:1-Termine zur Beratung und Diagnostik durch Kleingruppenarbeit ergänzt. Die abwechslungsreiche Gestaltung und die Anwendung im eigenen Alltag gewährleisten eine hohe Mitarbeiterbeteiligung.

  • Bestimmung der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) sowie der HRV (Stresslevel) inkl. individueller Beratung für Erholungsstrategien
  • 12 Lektionen mit Videos und Challenges im Online-Tool „Fuel Up“
  • Moderierte Workshops in geschützter Kleingruppenatmosphäre