Kurse und Workshops

Nicht nur für den Bewegungs- und Ernährungsbereich sondern auch in der Thematik des Stressmanagements können den Mitarbeitern unterstützende Kurse und Workshops angeboten werden. Gemeinsames Ziel dieser Angebote ist es, die erlernten Strategien und Techniken möglichst schnell selbstständig in den Alltag zu integrieren. Die Teilnahme an Kursen z.B. zu den Themen Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit ermöglichen Stressmanagement in Selbstregie.

  • Kurse zu Resilienz, Entspannung, Achtsamkeit und weitere (auf Nachfrage)
  • Schwerpunkt liegt in der Anwendung im Arbeitsalltag und Zuhause
  • als Folgemaßnahme für Kampagnen oder Pilotprojekte möglich