Coachings

Beim individuellen Healthmanagement werden führende Mitarbeiter über einen Zeitraum von 4 Monaten begleitet und gecoached.

Beginnend mit einem Medical Check-up, entwickeln die Führungskräfte Kompetenzen in verschiedenen Modulen des eigenen Gesundheitsmanagements:

Spitzenleistung durch smarte Ernährung, effektives Training in wenigen Minuten, Schlaf und Stressmanagement am Arbeitsplatz –und vieles mehr.

Regelmäßige Re-Checks ermöglichen eine Kontrolle der Leistungsverbesserungen und des Gesundheitsstatus.

Der gesamte Prozess wird durch einen ausgebildeten und erfahrenen Coach in Theorie und Umsetzung begleitet.

  • Coaching und individuelle Beratung über 4 Monate
  • Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenz
  • begleitete Umsetzung der Theorie sowie regelmäßige Evaluation der Fortschritte