m24 Solutions

Immunsystem stärken, Grippewelle meistern

Atemwegsbedingte Erkrankungen wirksam reduzieren.

Herausforderung

Die Herausforderung:

  • Von 2019 bis 2024 hat sich die Zahl der Krankmeldungen in deutschen Unternehmen um rund 72% erhöht.
  • Ein Hauptgrund: Die Zahl der Atemwegserkrankungen hat sich im genannten Zeitraum mehr als verdoppelt und macht inzwischen rund ein Drittel aller Krankheitsfälle aus.
  • Maßnahmen und Aufklärungskampagnen zum Infektionsschutz allein reichen nicht aus, um die Entwicklung zu stoppen.

Lösung

Die Lösung:

  • Fokus: Stärkung des Immunsystems, um Infektionen abzuwehren bzw. die Intensität und Dauer einer Atemwegserkrankung zu reduzieren.
  • Kombination von Leistungen mit Bezug zum Immunsystem aus den unterschiedlichen Themenbereichen der betrieblichen Gesundheitsförderung (v.a. Ernährung, Bewegung & Mentale Gesundheit)
  • Einfache Umsetzung als modular gestalteter Aktionstag oder Mini-Kampagne: Geeignet sowohl als einmalige Sensibilisierung als auch als Auftakt in weitere Angebote & Maßnahmen zu dem Thema.

Mini-Kampagne Immunstark:

  • 4-wöchige Kampagne
  • unbegrenzte Teilnehmenden-Zahl
  • durch zahlreiche Add-Ons erweiterbar
  • digitale Umsetzung 

Aktionstag Immunstark:

  • als ganzer (7 Std.) oder halber Tag (3,5 Std.)
  • Teilnehmenden-Zahl abhängig von Anzahl gebuchter Module
  • in den Größen S/M/L verfügbar
  • analoge Umsetzung (mit begleitenden digitalen Modulen)

Mental gesund?

Die mentale Gesundheit im Blick – für mehr Wohlbefinden und innere Stärke.

Herausforderung

Die Herausforderung:

  • Hohe Stressbelastung und Burnout-Risiko: Viele Unternehmen sehen sich mit gestressten und überlasteten Mitarbeitenden konfrontiert.
  • Fehlende emotionale Kompetenz: Im Arbeitsumfeld kommt es häufig zu Spannungen durch mangelnde emotionale Kompetenz.
  • Vereinsamung und fehlende Unterstützung im Team: Besonders in größeren Unternehmen oder in Zeiten von Remote-Arbeit fühlen sich Mitarbeitende oft isoliert.
  • Unzureichende Resilienz: Mitarbeitende haben oft Schwierigkeiten, mit Veränderungen oder Krisen umzugehen.

Lösung

Die Lösung:

  • Strategien entwickeln, um Stress frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren. Durch Impulsvorträge können Mitarbeitende lernen, ihre Stressquellen besser zu managen.
  • Den Umgang mit Emotionen erlernen: stärkt die emotionale Resilienz der Mitarbeitenden und verringert zwischenmenschliche Konflikte.
  • Das soziale Netzwerk stärken und lernen, Unterstützung von Kollegen anzunehmen, was die Teamdynamik verbessert und das Zugehörigkeitsgefühl fördert.
  • Resilienz und Handlungsspielräume erlernen und selbstverantwortlich Stressfaktoren bewältigen und die Widerstandskraft erhöhen.

Mental Health 6 Wochen Programm:

  • 6 Wochen (auf Wunsch auch in 3 oder 12 Wochen umsetzbar) 
  • unbegrenzte Teilnehmenden-Zahl
  • inkl. Vorträgen, Videos, Aufzeichnungen & Handouts
  • analoge oder digitale Umsetzung
  • prägnant und alltagsnah aufbereitet, mit den entscheidenden Anregungen, um an den persönlichen Stellschrauben für die mentale Gesundheit anzusetzen
  • Die Bereitstellung erfolgt auf Wunsch über einen eigenen Onepager.

Genau das Richtige?
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Digitaler Adventskalender

Gesundheit fördern und dabei Gutes tun.

Herausforderung

Die Herausforderung:

  • Fehlende Gesundheitsförderung in stressigen Zeiten: In der Vorweihnachtszeit erleben viele Mitarbeitende erhöhten Stress.
  • Wertschätzung und Motivation durch ein besonderes Angebot: Den Mitarbeitenden in der Weihnachtszeit eine Freude machen.
  • Eine sinnvolle und nützliche Geschenkidee.

Lösung

Die Lösung:

  • Tägliche, kurze Videoimpulse und Tipps zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit helfen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
  • Leicht konsumierbare Inhalte, die sich gut in den Arbeitstag einbauen lassen, und so die kontinuierliche Auseinandersetzung mit gesunden Gewohnheiten fördern.
  • Unterhaltsame Inhalte und passend zur festlichen Zeit.
  • Origineller und zugleich gesundheitsfördernder Weg, um Dankbarkeit zu zeigen – ein Geschenk, das weit über die Weihnachtszeit hinaus wirksam sein kann.

 

Und dabei auch noch Gutes tun

Für jede Buchung bis zum 01.11.2024 spenden wir 5% der Buchungssumme zu gleichen Teilen an den SZ Adventskalender sowie das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit.

Better Christmas:

  • 24 inspirierende Videoimpulse – je 90-120 Sekunden, passend zur Weihnachtszeit und ideal als kurzweiliger und unterhaltsamer Gesundheitscontent.
  • Zusatzinhalte als PDFs – Rezepte, Übungen, Challenges und mehr, erstellt durch zertifizierte Gesundheitsexpert:innen.
  • Optionale Begrüßung – Integrieren Sie Ihre persönliche Weihnachtsbotschaft als Video.
  • digital – über eine personalisierte URL zugänglich
  • Verfügbarkeit – Ab 1. Dezember 2024, Inhalte bleiben bis 15. Januar 2025 verfügbar.

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