Rückengesundheit am Arbeitsplatz – warum reicht Ergonomie allein nicht aus?

Ergonomische Ausstattung ist eine wichtige Grundlage, aber kein Allheilmittel. Echte Rückengesundheit entsteht erst, wenn Ergonomie, regelmäßige Bewegung, mentale Entlastung und eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur Hand in Hand gehen.

Was das konkret bedeutet, welche Stellschrauben wirklich zählen und wie sich das Ganze im Betrieb nachhaltig umsetzen lässt, darum geht es in diesem Artikel.

Gesunder Start ins neue Jahr – So gelingt nachhaltiges BGM von Anfang an

Der Jahreswechsel bringt frische Energie: Fitnessstudios sind ausgebucht, Ernährungspläne werden erstellt und gute Vorsätze dominieren die Gespräche. Doch meistens kehrt die alte Routine schnell zurück. Was im privaten Bereich gilt, zeigt sich auch in Unternehmen: Gut gemeinte Gesundheitsinitiativen zum Jahresanfang verpuffen oft, wenn sie nicht strategisch verankert sind. Dabei bietet der Jahresbeginn eine einmalige Chance, betriebliches Gesundheitsmanagement nicht als sporadische Aktion zu betrachten, sondern als strukturierte, nachhaltige Strategie aufzubauen.

movement24 erhält das Qualitätssiegel Top Brand Corporate Health 2026

movement24 wurde erneut mit dem Qualitätssiegel „Top Brand Corporate Health 2026“ in Gold ausgezeichnet. Die Ehrung durch EUPD Research bestätigt die exzellente Arbeit des Münchner Anbieters für Betriebliche Gesundheitsförderung und Management. Mit wissenschaftlich fundierten, flexiblen Lösungen und einem ganzheitlichen BGM-Ansatz zählt movement24 weiterhin zu den verlässlichsten Partnern für nachhaltige Gesundheitsstrategien – von mittelständischen Unternehmen bis hin zu internationalen Konzernen.

Immun gegen Druck: Wie Stress unser Immunsystem schwächt – und was dagegen hilft

Wenn die Deadline drückt, leidet oft nicht nur die Konzentration – sondern auch das Immunsystem. Chronischer Stress schwächt unsere Abwehrkräfte und macht uns anfälliger für Infekte, Müdigkeit und Erschöpfung. Doch es gibt wirksame Wege gegenzusteuern: Bewegung, Pausen, gesunde Ernährung und Achtsamkeit stärken Körper und Psyche gleichermaßen. Erfahren Sie, wie Stress und Immunsystem zusammenhängen – und wie Betriebliche Gesundheitsförderung Teams nachhaltig resilienter macht.

Psychische Gesundheit im Herbst: Wie Unternehmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement Stress gezielt vorbeugen

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und gleichzeitig verdichtet sich die Arbeitslast: Der Herbst markiert für viele Unternehmen den Beginn des Jahresendspurts. Während draußen die Blätter fallen, steigt drinnen der Druck. Mitarbeitende kämpfen nicht nur mit Deadlines und Quartalszahlen, sondern auch mit innerer Erschöpfung und dem schleichenden Effekt der dunklen Jahreszeit.

Movember im Unternehmen: Männergesundheit stärken mit gezielter Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Ein volles E-Mail-Postfach, der nächste Termin steht bevor, zwischendurch noch ein schneller Kaffee – und schon ist der Tag vorbei. Viele Männer funktionieren im Arbeitsalltag wie ein gut geöltes Getriebe: effizient, belastbar, zielorientiert. Doch irgendwann gerät auch das stärkste System ins Stocken – sei es durch anhaltenden Stress, Schlafmangel oder gesundheitliche Warnsignale, die zu lange ignoriert wurden.

Die Energiefrage im Büro: Warum Lichtmangel uns ausbremst – und was Unternehmen jetzt tun können

Der Montag beginnt motiviert, doch bereits zur Mittagszeit macht sich eine seltsame Schwere breit. Trotz ausreichend Schlaf fühlen sich Teams oft energielos und unkonzentriert. Die Augen brennen, die Gedanken kreisen träge und selbst einfache Aufgaben erscheinen mühsamer als gewöhnlich.

Wie Krankenkassen Ihre BGM/BGF Maßnahmen bezuschussen!

Wussten Sie… ,dass Krankenkassen Ihre BGM und BGF Maßnahmen bezuschussen können?

Rezession durch krankheitsbedingte Arbeitsausfälle

Durch den hohen Krankenstand wurde 2023 die Wirtschaft in eine Rezession gedrückt.

Ohne die überdurchschnittliche Anzahl an Krankheitstagen hätte das Wirtschaftswachstum Deutschlands um fast 0,5 Prozent zugenommen. 

ARBEITSUNFÄHIGKEIT AUFGRUND VON BURN-OUT

In den vergangenen Jahren hat die öffentliche Diskussion über psychische Erkrankungen zunehmend an Bedeutung gewonnen. Mit steigenden Krankheitszahlen, wobei psychische Erkrankungen zu einer der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit zählt, rückt auch das Burn-out-Syndrom verstärkt in den Fokus.

BGM, BGF, BEM und AGs – Was ist was?

BGM, BGF, BEM – so viele Abkürzungen, doch was bedeutet was?  Vor allem BGM und BGF werden oft verwechselt oder falsch verstanden… Wir erklären Ihnen, was hinter den Abkürzungen steckt.

Wiederholte Top Brand Auszeichnung

Bonn, 01. Februar 2024: Die movement24 GmbH wurde zum dritten Mal in Folge mit dem Qualitätssiegel „Top Brand Corporate Health“ ausgezeichnet. Erreicht wurde diese kontinuierliche Exzellenz durch praxisorientierte Nominierungen der verantwortlichen BGM-Expert:innen von Deutschlands Besten Arbeitgebern sowie mehrfachen Qualitätsprüfungen im Rahmen der Audits. Insbesondere die hohe Beratungs- und Umsetzungsaffinität für eine gesunde Arbeitswelt hebt sie von tausenden anderen Anbietern am Markt ab.