Autor: Jakob Zierer
Beiträge von Jakob Zierer
Präsentismus – Warum steigende Fehlzeiten etwas Gutes sein können!
MINDFUL STATT MIND FULL
Immer mehr betriebliche Gesundheitsprogramme konzentrieren sich auf das Konstrukt der Achtsamkeit bzw. entsprechende Achtsamkeitstechniken, z.B. um so das individuelle Stresserleben der Beschäftigten positiv zu beeinflussen. Die Initiative Gesundheit und Arbeit widmet diesem wichtigen Thema einen eigenen Report: Der im April 2021 erschienene iga.Report45 beleuchtet dabei unter anderem die Wirksamkeit bestehender Programme und stellt ausgewählte Befunde […]
Stressfrei den Urlaub genießen
Die Zeit vergeht wie im Flug und die Hälfte des Jahres ist schon wieder vergangen. Es geht in schnellen Schritten auf die schönste Zeit des Jahres zu: Hochsommer und Urlaubszeit! Doch mit der Urlaubsvorbereitung geht der Stress manchmal erst richtig los. Tausend Fragen gehen einem in der Urlaubsvorbereitung durch den Kopf und sorgen für Stress. […]
Functional Rehab – movement24 in der Weiterbildung
Einmal nicht richtig aufgepasst und es ist passiert: Egal ob beim Sport oder im Alltag, wenn der Fuß umknickt kann das nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch langfristige Folgen haben. Denn während man oftmals noch mit einer leichten Bänderdehnung davon kommt, können die Bänder im schlimmsten Fall komplett reißen. Was folgt ist eine langwierige Behandlung […]
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